BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//GayOut//Event Export//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH BEGIN:VEVENT UID:164330@gayout.com DTSTAMP:20260810T093513Z DTSTART:20261029T193000Z DTEND:20261029T210000Z SUMMARY:psychART: Lesben\\, Schwule\\, Bisexuelle\\, Trans*Menschen u. In tersexuelle mit psychischen Erkrankungen DESCRIPTION:um \\n \\n \\n \\n \\nEine „verrückte“ Gru ppe:\\npsychART\\, die Gruppe für Lesben\\, Schwule\\, Bisexuelle\\, Tra ns*Menschen und Intersexuellen mit psychischen Erkrankungen.\\n„\\;I ch bin ein bisschen verrückt\\, aber ohne psychART wäre ich fast wahnsi nnig geworden.“\\;(Heike L. leidet unter Depressionen)\\nFür wen?\\ nVon Depressionen\\, Angststörungen über Phobien bis hin zu Schizophren ie –\\; Grad und Art der Erkrankung sowie die Dauer der bisherigen B ehandlung sind für die Teilnahme bei psychART zweitrangig.\\nGemeinsam\\ , nicht einsam.Die Gemeinschaft und der Erfahrungsaustausch sind das best e Mittel gegen Einsamkeit und Isolation. So mancher Besuch von psychART v erschafft eine erhebliche Erleichterung und daher fragen die teilnehmende n Menschen der Gruppe zu Recht: „\\;Warum soll ich im dunklen Zimmer immer gegen die Wand rennen\\, wenn jemand mir den Lichtschalter zeigen kann?“\\; (Peter K. von psychART)Diagnosen in den Wind Lesbisch- und Schwulsein ist zu Recht seit 1973 aus dem WHO-Katalog der Krankheiten ge strichen. Dennoch gibt es eine recht große und lang übersehene Gruppe v on Lesben\\, Schwulen und Bisexuellen\\, die unter psychischen Erkrankung en leiden. Hier will psychART eine Lücke schließen.\\nWir stellen keine n Ersatz für eine Psychotherapie dar\\, sondern verstehen uns als zusät zliches Angebot.\\nWir sind Mitglied in der AG Selbsthilfe im Paritätisc hen Wohlfahrtsverband Köln und werden gefördert durch die Gemeinschaft der Krankenkassen NRW.\\nWas wir wollen\\nWir wollen die Isolation und da s Schweigen überwinden\\, die psychische Erkrankungen oft mit sich bring en. Zusammen mit Betroffenen möchten wir unsere Erfahrungen austauschen sowie Hilfestellung geben bzw. erhalten auf dem Weg durch den „Psychods chungel“. Dabei bemühen wir uns\\, jeden in seiner Eigenheit zu respek tieren.\\nDie Themen sind vielfältig. Hier ein paar Beispiele:\\n• Erf ahrungen in der Psychiatrie\\, bei Ärzten und Therapeuten• Auswirkunge n\\, Risiken und Nebenwirkungen von Medikamenten• Umgang mit Angehörig en und Freunden• Probleme im Arbeitsleben\\nJede*r Teilnehmer*in hat di e Möglichkeit\\, eigene Themen einzubringen.\\nFAQ\\nWird die Gruppe pro fessionell geleitet?Nein. Eine Selbsthilfegruppe besteht im Allgemeinen n ur aus Betroffenen und wird nicht professionell geleitet.\\nWie sieht es mit der Verschwiegenheit aus?Alle Teilnehmer*innen sind zur Verschwiegenh eit verpflichtet. Alles was in der Gruppe besprochen wird\\, bleibt auch dort und wird nicht an Außenstehende weitergegeben.\\nArbeitet ihr nach einer bestimmten Methode?Wir machen keine Psychotherapie\\, sondern unter stützen uns aus den Erfahrungen der Teilnehmer*innen\\, stellen also ein e typische Selbsthilfegruppe dar.\\nKann ich bei euch neue Leute kennenle rnen?Selbstverständlich. Allerdings stellen wir keine Kontaktbörse dar\ \, sondern kommen zusammen\\, um an unseren Problemen zu arbeiten.\\nKomm en irgendwelche Kosten auf mich zu?Nein. Unser Angebot ist komplett koste nfrei.\\nKommt eine Selbsthilfegruppe für mich infrage?\\nUm dich bei di eser Ãœberlegung zu unterstützen\\, haben wir hier einige Fragen zusamme ngestellt:\\nBin ich neben der Besprechung meiner eigenen Probleme auch d azu bereit\\, mich in andere Menschen einzufühlen und ihnen Raum zur Dar stellung ihrer Probleme zu geben?\\nWünsche ich mir den Austausch mit an deren Betroffenen in einer Gruppe oder möchte ich doch lieber von einer professionellen Fachkraft beraten werden?\\nBin ich bereit\\, meine Probl eme selbst aktiv in die Hand zu nehmen und herauszufinden\\, was ich selb st zur Verbesserung meiner Lebenssituation tun kann?\\nBin ich bereit und in der Lage\\, regelmäßig an den Gruppentreffen teilzunehmen?\\nErstge spräch\\nWir bemühen uns\\, den Einstieg in die Gruppe so leicht und ei nfach wie möglich zu gestalten. Dazu bieten wir einmal im Monat online ( 1. Donnerstag im Monat\\, von 18:45 –\\; 19:30) ein Erstgespräch fà ¼r Interessierte an. Am 3. Donnerstag im Monat findet immer ein Vorgesprà ¤ch in Präsenz statt.\\nEin erfahrenes Gruppenmitglied wird für dich un d deine Fragen da sein. Nach dem Gespräch kannst du an dem anschließend en Gruppenabend teilnehmen.\\nWann &\\; Wo\\nUnsere Gruppentreffen fin den als Präsenz-Treffen und als Online-Meeting statt.\\nDas Präsenz-Tre ffen findet am 3. Donnerstag im Monat statt. Wir treffen uns im rubicon\\ , in der Hauptstelle (Rubensstr. 8-10). Uhrzeit: 19:30 –\\; 21:00 Uh r.\\nDie Online-Meetings finden jeweils am 1. und am 5. Donnerstag im Mon at statt.Uhrzeit: 19:30 – 21:00 Uhr.\\nWeitere Freizeitangebote werden auf den Gruppentreffen bekannt gegeben.\\nFür Anmeldung und Information können Sie uns über das rubicon erreichen:\\ntelefonisch über 0221  211\\; 27669990 oder per Mail über info@rubicon-koeln.deHier können Sie Ihre Telefonnummer hinterlassen und werden von einer Ansprechperson der Gruppe zurückgerufen.\\n \\n \\n \\n \\n \\n \\n \\n \\n \\n \\n \\n \\n \\n Zum Kalender hinzufügen \\n \ \n \\n \\n \\n \\n \\n \\n Go ogle Kalender \\n \\n \\n \\n iCalendar \\n \\n \\n \\n Outlook 365 \\n \\n \\n \\n Outlook Live\\nhttps://www.gayout.com/europe/germany/cologne/events/ps ychart-lesben-schwule-bisexuelle-trans-menschen-u-intersexuelle-mit-psych ischen-erkrankungen-2026-10-29 LOCATION:Rubicon Köln (LGBT center) URL:https://www.gayout.com/europe/germany/cologne/events/psychart-lesben-schwule-bisexuelle-trans-menschen-u-intersexuelle-mit-psychischen-erkrankungen-2026-10-29 STATUS:CONFIRMED END:VEVENT END:VCALENDAR