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SUMMARY:Workshop: Coming Out & Trauma
DESCRIPTION:Hi\\, ich bin Julia (sie/ihr)\\, selbst queer und lebe poly. 
 Sozialpädagogin von Beruf und schließe bald die Weiterbildung Traumafa
 chberatung und Traumapädagogik ab. Diese Workshopreihe ist Teil meines 
 Abschluss. Ich freue mich auf kreative Abende und offenen Austausch mit e
 uch.Workshop Coming Out & TraumaComing Out kann eine stark belastende bis
  traumatische Erfahrung sein. Ebenso kann es positive Gefühle wie Erlei
 chterung und Stolz hervorrufen. Das eine schließt das andere nicht aus. 
 Starke Gefühle bleiben gespeichert und begleiten uns durch unser Leben\
 \, häufig auch unbewusst. Ich möchte euch einladen\\, euch diesen Gef
 ühlen bewusst zu werden\\, mit Methoden aus der Traumapädagogik negat
 ive Gefühle abzuschwächen und positive zu stärken. Und zum Abschlus
 s eure Ressourcen kennenzulernen\\, die euch in zukünftigen herausforde
 rnden Zeiten Sicherheit geben können.Termine: 23.09.: Welche Gefühle 
 hat mein Coming Out in mir ausgelöst? Kreatives Schaffen: wir stellen d
 ie Gefühle als Farbverlauf dar 30.09. Über angeleitete ImaginationsuÌ
 ˆbungen werden die belastenden Gefühle abgeschwächt und positive Gefu
 ̈hle gestärkt 07.10. Was stärkt mich im Alltag? Wir sammeln persön
 liche Ressourcen und halten sie im Stil von Demo-Plakaten festImmer ab 19
 :00 für 1-2 Stunden. Gruppengröße von max. 8 Teilnehmenden. Die Term
 ine bauen aufeinander auf\\, im besten Fall solltest du an allen 3 Termin
 en teilnehmen können. Anmeldung und Nachfragen per Mail unter julia.wat
 schonig@gmail.com\\nhttps://www.gayout.com/europe/germany/cologne/events/
 workshop-coming-out-trauma-2026-09-30
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