ホーチミン市 のベスト ゲイサウナ

ホーチミン市のゲイサウナ：正直な2026年ガイド

最終確認日：2026年10月 · 2025〜2026年の現地調査および国内外の情報源に基づき作成 · 変更を報告する

サイゴンはバイクとアイスコーヒーで回っています。大通りではスクーターの轟音が絶えることはありませんが、あらゆる通りに分岐する細い路地「ヘム（hẻm）」に入ると、街の声は静まります。炭火で豚肉を焼く女性、カフェの前に並ぶプラスチック製の椅子、テーブルの上で汗をかくガラスのカフェ・スア・ダ（cà phê sữa đá）、そして屋根に激しく打ちつける午後の雨。この街のゲイサウナもまた、路地の奥、質素なドアの向こう、バイク駐車場の隣にあります。シーンはローカルで、安価かつ控えめです。実在する男性用サウナは数軒のみで、主に旧第10区やタンディン地区にあり、それとは全く異なる男性用マッサージスパが多数存在します。

法律について一言：ベトナムでは男性間の性行為はかつて犯罪ではありませんでした。同意年齢は全員16歳です。2015年1月1日以降、結婚・家族法は同性婚を禁止していませんが、国家はこれを認めておらず、パートナーシップ制度や差別禁止法もありません。2023年に起草された性別適合に関する法律は、2024年9月に国会の議題から外され、現在も停滞しています。買春・売春は違法であり、スパ内でも同様です。

本物のサウナ vs マッサージスパ：どちらに入るか見極める

訪問前に理解しておく最も重要な点です。サイゴンでは、「ゲイサウナ」と一括りにされる男性向け施設には2つの種類があります。

• サウナ（xông hơi）：安い入場券を購入し、ロッカー、タオル、場合によってはサンダルを受け取り、共有のスチームルーム、ドライサウナ、ジャグジー、そして男性同士が出会う暗いエリアを利用します。本ガイドではまずこれらを扱います。
• 男性用スパ（spa nam）：男性セラピストによる時間単位のマッサージを予約し、通常は個室で行われます。スチームルームやサウナが付属していることもありますが、他の客と出会う場所ではありません。いくつかはGayOutでサウナとして掲載されているため、後ほど別途説明します。

住所は紛らわしい場合があります。2025年のベトナム地方政府改革以降、多くのリストでは旧地区番号ではなく新しいワード名（Tân Định, Hòa Hưng, Sài Gòn, Hiệp Bình）を使用していますが、タクシー運転手や地元住民は今でも「クアン1（Quận 1）」や「クアン10（Quận 10）」と呼びます。運転手には番地付きの住所を伝え、地図上のピンを確認してください。

住所の読み方：スラッシュ（/）は路地を示します。457/69 Cách Mạng Tháng Támの場合、457はメインロードの457番地から入る路地（hẻm）を指し、69はその中の建物番号です。456/64のような長い住所も同じ仕組みです。徒歩ではこれらの路地は迷路のようになっているため、Grabの運転手にドアを探させ、スマホで完全なベトナム語住所を見せてください。

2つのエリアの雰囲気も異なります。旧第1区にあるTân ĐịnhとĐa Kaoは中心部で外国人観光客に親しまれており、69Saunaや多くのマッサージスパがあります。Hòa Hưng周辺の旧第10区はローカルで、密度が高く、より安価です。Galaxy、Bi Sauna Men、Guu Spaがあり、英語の話者は少ない傾向にあります。



サウナ

69Sauna · 16 Trần Quý Khoách, Tân Định (旧第1区)

本物のサウナの中で最も中心部に位置し、最近のレビューによると最も人気があります。Tân Định近くの住宅街にある2階建てのゲイ専用サウナで、The SixtyNine Zoneとしても知られています。レビュアーによれば、複数のサウナルーム（ウェット、ドライ、塩石サウナ）、ジャグジー、バッシングエリア、ウォーターバーがあり、2階には暗く迷路のような部屋やキャビンがあります。最近改装されましたが、2026年の訪問者からは「少し分かりにくい」という声もあったため、地図のピンを使用してください。

• 営業時間：毎日およそ11:00–22:00と記載されています（一部のガイドでは23:00までとしています）。
• 料金：2024年および2026年の訪問者によると、入場料は約150,000 VNDです。学生や若いゲスト向けの割引があることを複数のガイドが言及しています。
• おすすめの時間帯：レビュアーによると、午後や週末は混雑します。過去にはベアデイや学生デイなどのテーマデーを実施していたことがあります。受付で聞いてみてください。
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69Sauna
Galaxy Sauna
Adam Onsen & Spa by Nadam



Galaxy Sauna · 457/69 Cách Mạng Tháng Tám, Hòa Hưng (旧第10区)

賑やかなCách Mạng Tháng Tám大通りから路地に入った場所にあるローカルサウナです。2026年春のレビューでは、清潔さ、無料の水とお菓子、フレンドリーなスタッフが称賛されており、スチームルーム、ドライサウナ、ジャグジー（小さいと表現されています）、マッサージチェア、暗いエリアが言及されています。これはサウナであり、マッサージスパではありません。

• 営業時間：2026年の現地リストによると、約12:00–22:00です。Facebookページをご確認ください。
• 料金: 報告により異なります。2026年5月のベトナムのガイドでは、通常料金は100,000 VND、平日は学生およびジム会員向けに80,000 VND、週末は120,000 VNDとされていますが、2026年のレビューでは150,000～200,000 VNDを支払ったという声があり、高齢者の方が若者より割高だと指摘されています。
• 事前情報: 2026年のいくつかのレビューで、スタッフが個人のスマートフォンで身分証を撮影することに異議を唱えています。撮影目的を尋ねるか、パスポート原本ではなくコピーを提示することをおすすめします。
B
Bi Sauna Men
Guu Spa
For Him Sauna

Bi Sauna Men · 117b Hòa Hưng（旧第10区）

Galaxyから数分歩いた場所にある、シンプルで飾り気のないローカルサウナです。Travel Gayによると、バイセクシュアル男性とそのファン向けに運営されているとのことです。2025年11月に訪問した利用者は、ロッカー、スチームルーム、シャワー、プール、非常に暗い部屋が2つ、そしてマッサージチェアがある3階建ての施設を確認しました。2026年のレビューは賛否両論です。スタッフは親切で価格は妥当ですが、ある訪問者は狭くて窮屈であり、階段が多く、客層は主に高齢者だったと指摘しています。

• 営業時間: 毎日 12:00–22:00 と記載されています。
• 料金: 約 100,000 VND （2025年11月の報告に基づく）。
• おすすめの時間帯: レビューによれば、午後や週末が最も混雑しますが、土曜日でさえ空いていることもあります。
The Dream Sauna

Guu Spa · 旧第10区（第12坊）

名前はスパですが、実際にはゲイサウナとして機能しており、夜間は地元の人々に人気があります。スチームルーム、ドライサウナ、熱いプール、ダークルーム、そしてあるガイドがBDSMテーマと説明する迷路状のエリアがあります。レビューでは、最近改装されたか移転したとされており、清潔で広々としており、安価である一方、時には混雑し、非常に暗いと感じる人もいるようです。

• 住所: リストによって異なります。GayOutは 24A Trần Thiện Chánh を示していますが、別の2025年のガイドでは 781/D11 Lê Hồng Phong を挙げており、どちらも旧第10区の第12坊にあります。地図上のピンを確認するか、ドライバーにどちらが近いか尋ねてください。
• 営業時間: 毎日約 12:00–22:00。
• 料金: あるレビューでは 80,000 VND を支払ったと報告されています。火曜日から木曜日の夜間が最も混雑するという意見もあります。

Adam Onsen & Spa by NaDam · Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức

多くの国際的なガイドで NaDam Spa （かつてはAdam Spa）と呼ばれているこの施設は、Travel Gayによりベトナム最大級のゲイサウナの一つと紹介されています。日本とベトナムの湯屋風スタイルで、鯉の池の上を通る木製の通路、スチームおよびドライサウナ、レインシャワー、ジャグジー付きの浴槽、ダークルーム、ジム、カフェバー、さらにマッサージサービスを提供しています。現在は 温泉（onsen） としてアピールしており、2026年7月のレビューでは清潔さ、スタッフの対応、そして「岩盤サウナ」が高く評価されています。ただし、Travel Gayは暗く混雑する場合があることを指摘しています。

• アクセス: 北部に位置し、中心部からタクシーで約30分かかります。リストによって番地が異なります（GayOut: 4/19 Đường số 2, khu phố 3；その他: 66 Đường số 16 または Highway 13沿い）。事前に電話（0903 974 955）するか、GayOutの地図ピンを使用してください。
• 営業時間: 午前から 22:00 まで。一部のリストでは毎日12:00から、他では火曜日から日曜日の14:00からと記載されています。訪問前に確認してください。
• 料金: 現在の入場料は見つかりませんでした。電話の際にお尋ねください。

For Him Sauna · Tân Phú

西部のTân Phú地区の外れにある、小規模なサウナ＆マッサージ施設です。サウナ、スチームルーム、ジャグジー、ロッカー、マッサージルームを備えています。2026年5月のベトナムのガイドでは、サウナチケットが約 80,000–100,000 VND、マッサージは60分で 250,000 VND から、営業時間は概ね 14:00–22:00 と記載されています。2024～2025年のレビューは賛否両論です。タオルの臭い、エアコンがないこと、スタッフによる高額チップの強要への苦情がある一方で、日曜日の午後は静かだという声もあります。住所もリストによって異なり（223 Hiền Vương, Phú Thạnh、または 29 Đường số 18, Tân Quý）、訪問前に確認が必要です。

GayOutに記載がありますが、未確認: The Dream Sauna （814/1 Sư Vạn Hạnh, 旧第10区）および Horse Sauna （17/1 Nguyễn Huy Tưởng, Bình Thạnh）。両施設ともレビューが少なく、明確にゲイサウナであると記述しているものはなく、一部では設備の不具合や湿って滑りやすい階段についての言及があります。これらがゲイ向け施設であることを確認できませんでした。

メンズマッサージスパ（クルージング施設ではありません）

これらは男性セラピストが在籍し、ゲイ男性を歓迎するマッサージビジネスです。多くはマッサージ利用者に対してスチームルームやサウナの無料利用を含んでいます。人気がありますが、入場料ではなく施術ごとに支払いが発生することを想定してください。

• TarZan Spa For Men、12/4B Nguyễn Thị Minh Khai、Đa Kao（旧第1区）：タイ式、ホットストーン、フォーハンドなどのマッサージを提供しており、サウナとスチームルーム、水、ジンジャーティーは無料で利用できます。営業時間は約10:00～22:00または11:00～23:00の間で変動します。公式サイトと掲載情報で電話番号が異なります。
• Jay Spa、21 Lý Văn Phúc、Tân Định：Jack Spaの姉妹店で、静かな住宅街にあります。1名からグループまで対応するマッサージルーム、ドライサウナがあり、水曜日は20%割引です。水曜日は混み合うため、事前予約をおすすめします（レビューではWhatsAppでの予約が言及されています）。営業時間は11:00～23:00と記載されています。2026年の複数のレビュアーが、最低チップ額の定額制について言及しています。
• MB Spa、146/6 Nguyễn Văn Thủ、Đa Kao：賑わうマッサージスパで、スチームルームと個室があることが記載されています。2026年のレビュアーは主に清潔な部屋とフレンドリーなスタッフを称賛していますが、いくつかはチップを求められる圧力があると述べており、現金のみ受け付けると報告するものもあります。
• Nấm Spa、456/64 Cao Thắng、Hòa Hưng：男性向けデイスパで、公式サイトによると毎日12:00～22:00に営業しています。マッサージ、屋上ジャグジー、スチームおよびドライサウナがあります。レビュアーによると、価格は公表通りで、チップを求められる圧力はありません。
• 3Some Spa、29/6 Nguyễn Bỉnh Khiêm、Đa Kao、動物園近く（GayOutには未掲載）：マッサージ、スチームルーム、ジャグジーがあります。2026年5月のベトナム語ガイドによると、サウナのみ入場券は約120,000 VNDです。

どのスパでも、開始前に料金とセッション時間を確認してください。チップは慣例です：デスクで通常の金額を尋ね、部屋に入る前に精算しておくと、最後に交渉する必要がありません。自分で決めることも可能です。頼んでいないものは拒否でき、いつでも退店できます。

閉店、移転または未確認： Sư Vạn HạnhにあるGuyspaは恒久的に閉店としてマークされています。一部の英語ガイドに記載されている Đinh Tiên Hoàng のDe.soi9は、2019年1月に警察により捜索が入りました（下記参照）。営業していることを確認できませんでした。一部のガイドでは、古い住所である District 3 の39/3 Phạm Ngọc Thạchに69Saunaがまだ記載されていますが、現在の掲載情報とレビューはすべて 16 Trần Quý Khoách を指しています。

警察の捜索と性風俗線。 ゲイサウナの訪問自体は違法ではありませんが、買売春は違法であり、ベトナム警察はこの都市でスタッフが買売春を行っていた男性向けスパを捜索したことがあります。2017年6月には、District 10の Trần Thiện Chánh にあるマッサージ＆サウナ施設で20人以上が取り調べを受けました。2018年4月には、District 10の Thành Thái にある Care Spa でスタッフが買売春をしていたことが警察に発覚しました。2018年12月には、District 3の Phạm Ngọc Thạch にあるスパで20人以上の男性が摘発され、2019年1月には、District 1の Đinh Tiên Hoàng にある Soi9 が営業時間中に夜間警察により捜索されました。報道では、店舗に対する行政処分が中心で刑事訴追には至っていませんでしたが、客も捜索に巻き込まれ、地元紙は店内の写真付きで詳細に報じました。2026年、市はマッサージ施設、カラオケバー、ホテルなどを含む7,000件以上の「高リスク」事業所への検査を発表しました。

• 誰にも性的サービスのためのお金を払わず、「特別なサービス」の申し出からは離れてください。
• パスポートのコピーやスマートフォンの写真を携帯し、原本と貴重品はホテルのセーフティボックスまたはロッカーに保管してください。
• 共有エリアではカメラから携帯電話を遠ざけ、他のゲストを絶対に撮影しないでください。
• 警察が到着したら、落ち着いて逃げず、拘束された場合は大使館に連絡してください。

サイゴンの午後

サウナは午後の遅い時間帯から夕方にかけて最も混雑し、これは都市のリズムに合っています。砕米料理 cơm tấm のランチか、屋台の bánh mì から始め、次に練乳と氷を入れた濃いドリップコーヒー cà phê sữa đá を楽しみましょう。雨季（概ね5月から11月）には、多くの午後空が開き、スチームルームにいるのに最適な時期となります。その後、ボウル一杯の phở と冷たい Bia Saigon を楽しんだ後、夕方の遅い時間に District 1 のゲイおよびミックスバーへ向かいましょう。

実用的なヒント

• 現金： ベトナムドン少額紙幣を持参してください。入場料は通常200,000 VND以下ですが、マッサージ、個室、チップが加算されます。
• アクセス： タクシーまたはバイクタクシーには Grab、Be または Xanh SM を利用してください（古いガイドに記載されている Gojek は2024年9月にベトナムから撤退しました）。いくつかのサウナにはバイク駐車場があり、有料の場合もあります。2024年12月に開通したメトロ1号線は Bến Thành から Thủ Đức 方面へ運行していますが、どのサウナも駅直結ではありません。
• 持ち物：ロッカーとタオルは提供されています。サンダルは必ずしも用意されていないため、ビーチサンダルがあると便利です。プールを利用する前にシャワーを浴びてください。
• 言語：現地のサウナでは英語が通じない場合があります。ベトナム語の簡単な単語と笑顔があれば大いに役立ち、翻訳アプリは価格の確認に有効です。
• アプリ：デートアプリで知り合った新しい相手とは、まず人通りの多い公共の場で会うようにしてください。
• ホテル：ホテルは外国人ゲストのパスポートを警察に登録する必要があるため、受付で身分証明書の提示を求められることがあります。
• 健康：コンドームと潤滑剤は各自でご用意ください。HIVおよびSTI（性感染症）の検査については、訪問者ガイドで推奨されているLGBTQ+フレンドリーなG-Linkクリニックをご利用ください。市内に複数の支店があります。
• 配慮：サイゴン（ホーチミン市）は寛容ですが、ベトナム社会はまだ公の場での親密な行為に対して保守的です。街中では控えめに行動してください。

プライドとイベント

Viet Prideは2012年にハノイで始まりました。現在では、ホーチミン市を含むベトナムの数十の都市や省でプライドイベントが開催されています。執筆時点では、2026年のホーチミン市の日程は未確定のため、Viet Prideのソーシャルメディアをご確認ください。映画上映会、ドラッグビンゴ、パーティーなどの小規模なクィアイベントは、GayOut ホーチミン市ページに掲載されています。

ベトナム語の一言

• Xin chào – こんにちは。Cảm ơn – ありがとう。
• Xông hơi – サウナ、スチームバス（xông khôはドライサウナ、xông ướtはスチームルームを指します）。
• Khăn – タオル。Tủ đồ – ロッカー。Dép – サンダル。
• Bao nhiêu tiền? – いくらですか？
• Tiền boa – チップ。
• Không, cảm ơn – いいえ、結構です。
• Hẻm – 路地。このガイドにある住所の半分は路地にあります。
• Một, hai, ba, dzô! – 一、二、三、乾杯！

概要

よくある質問

ホーチミン市にゲイサウナはありますか？

はい、いくつかあります。2026年時点で最も評価が高いのは、タンディン（旧第1区）にある16 Trần Quý Khoáchの69Sauna、カックマンタンタム通り457/69番地のGalaxy Sauna、ホアフン通り117b番地のBi Sauna Men（これら2つは旧第10地区エリアにあります）、同じく旧第10地区にあるGuu Spa、そして現在Adam Onsen and Spaとして登録されているNaDamです。NaDamは、テュードゥクのヒエップビンチャーンにある大規模な温泉風施設で、タクシーで中心部から北へ約30分の場所に位置しています。

サイゴンでのゲイサウナの料金はどのくらいですか？

国際的な基準で見れば、入場料は安価です。2024年から2026年に訪れた旅行者によると、69Saunaでは約15万VND、Galaxyでは曜日や年齢によって異なりますが、概ね10万〜20万VND、Bi Sauna Menでは約10万VND、Guu Spaでは約8万VNDと報告されています。マッサージ、個室、チップは別途料金がかかります。現金を持参し、受付で価格を確認してください。

サイゴンにおけるゲイサウナとメンズスパの違いは何ですか？

ゲイサウナは、男性同士が出会うための共有スチームルーム、ドライサウナ、ジャグジー、暗いエリアへの入場券を販売する場所です。一方、TarZan、Jay Spa、MB Spa、Nấm Spaなどのメンズスパは、男性セラピストによる時間単位のマッサージを販売しており、顧客向けのスチームルームが含まれている場合もあります。これらはクルージングの会場ではなく、最近のレビューでは一部の店舗でチップを求められる圧力があると報告されています。

ホーチミン市でゲイサウナを訪れるのは安全ですか？

合法的なサウナを訪れる成人であれば、一般的には安全ですが、注意が必要です。ベトナムでは買春・売春は違法であり、2017年から2019年の間に市内の複数のメンズスパでスタッフが売春を行っていたため警察の捜索が入ったことがありました。2026年には、マッサージ店を含む数千件の高リスク事業所に対する検査が発表されました。決して性的サービスにお金を払わず、パスポートのコピーを持ち歩き、貴重品はロッカーに保管してください。

ホーチミン市のプライドイベントはいつですか？

Viet Prideは2012年以来ベトナムで開催されており、ホーチミン市を含む数十都市でイベントが行われています。執筆時点では、2026年のホーチミン市での日程は未確定であるため、旅行計画を立てる前にViet Prideの公式ソーシャルメディアを確認してください。

GayOutのサウナシリーズの一部です。バー、ホテル、団体については、完全版のゲイ向けホーチミン市ガイドをご覧ください。