米蘭 的最佳 cruising 區域

米蘭的夜生活有固定的時間表。晚上七點，Porta Venezia 周邊的酒吧擠滿了喝 Spritz 雞尾酒和吃脆餅的客人；午夜十二點半後，最後一班地鐵列車從 Centrale 車站駛出；而在車站旁一條小巷裡某個門鈴後面，一扇永不關閉的門正開始熱鬧起來。這座城市的場景幾乎完全在室內：Centrale 附近有一家 24 小時營業的 cruising 俱樂部，Cimiano 區有一組俱樂部和一家桑拿浴室，還有一兩家皮革酒吧，以及散佈在城市北部和東部的四家男性桑拿浴室。市中心的大公園雖有名聲，但夜間會圍欄上鎖。以下是 2026 年開放的地點、入場所需條件，以及法律界定的底線。

一句話法律概況：意大利男性之間的性行為是合法的，自 2016 年起存在同性民事結合（though not full marriage），但並非完整婚姻；設有暗房的私人 gay 俱樂部以會員協會形式合法運營。公共場所的性行為則不同：在公共场所進行 atti osceni（猥褻行為）將處以 €5,000 至 €30,000 的行政罰款；若在未成年人通常出現的场所內或附近發生，仍屬犯罪，可處四个月至四年六个月的監禁。

你需要办理的会员卡：本指南中提到的每家俱樂部和桑拿浴室都是私人協會（circolo privato），而意大利 gay 俱樂部網絡 ARCO 列出的每家場所均要求持有 ARCO 會員資格。你在進門前需在門口出示附照片的身份證明文件加入。ARCO 標準的 AllClubs 卡在意大利各地的會員俱樂部一年有效；若你不是意大利公民，請索取 ARCO Travel 卡，該卡費用較低且有效期為 90 天。部分俱樂部也發行僅在該場所有效的更便宜的 OneClub 卡。費用由各俱樂部自行設定，並非每家俱樂部都提供所有類型的卡片，因此請在第一個門口詢問並保留卡片以供整個旅程使用。一些舊列表仍提及 ANDDOS 卡；ARCO 目錄才是當前的參考依據。

Cruise 俱樂部

Illumined · Via Napo Torriani 12，靠近 Milano Centrale

距離 Centrale 火車站步行幾分鐘，Illumined 是一家永不打烊的俱樂部：ARCO 將其列為全年每天 24 小時營業，擁有三層樓，其 ARCO 頁面稱之為「意大利最大的 cruising 俱樂部」。Travel Gay 描述了一樓的酒吧、地下室的迷宮、二樓著裝規範區域、隔間、暗房和 glory holes，並表示這裡深受年輕男性歡迎。其全天候營業時間使其成為乘坐晚班火車抵達時的便利停靠點。

價格：Travel Gay 指出門票約為 €10，另加會員卡費用；請在服務台確認。電話 +39 02 6698 5060。

Hot Dog Club · Via Oropa 3，Cimiano

位於東北側靠近 M2（綠線）的地區，Hot Dog Club 按 ARCO 的說法是「一家面向男性的 gay cruising 俱樂部」，佔地數層。除了無著裝規範的休閒之夜外，還舉辦 Naked 和 Fetish 主題之夜、全 fetish 的 X-Strong、Sauna Night，以及與 Leather Friends Italia 和 The Italian Puppy 等團體合作的活動。入口處提供關於 STIs 和米蘭檢測的信息，俱樂部還與當地組織合作舉辦快速 HIV 和梅毒檢測之夜。

營業時間（ARCO）：週二和週三 21:00–02:00，週四至週六 21:00–04:00；週日和週一休息。出發前請查看 hotdogclubmilano.it 上的節目單，因為主題決定著裝規範。

Company Club · Via Benadir 14，Cimiano

距離 Cimiano 地鐵站（M2）步行不遠，Company 成立於 1994 年，ARCO 將其描述為一個「特別關注熊族社群」的社交協會。它作為一家以熊族為重點的酒吧和俱樂部運營。營業時間（ARCO）：週四 21:00–03:00，週五 21:00–05:00，週六 21:00–04:00，週日 19:00–02:00；週一至週三休息。Hot Dog Club 和 Fenix 桑拿浴室位於同一區域，因此 Cimiano 適合安排成一次出行的夜晚。

Depot · Via dei Valtorta 19，米蘭東北部

ARCO 明確指出 Depot「不是 privé，而是皮革酒吧」：磚牆、金屬、黑色皮革與鋼材，營造出粗獷昏暗的氛圍，ARCO 也承認人們對這裡的態度非愛即恨。營業時間（ARCO）：週二 21:00–02:00，週四 22:00–02:00，週五 22:00–04:00，週六 22:00–05:00，以及週日下午場 15:00 至 21:00；週一與週三休息。 fetish 之夜請依主題著裝；詳情見 depotmilano.com。

Bangalov · Via Calabria 5，市中心西北方

Bangalov 自稱是一家擁有「都會氛圍與北歐概念」的俱樂部：兩層樓空間、一個吧台、吸菸室、少量包廂及大片開放區域。它是 Leather & Fetish Milano 的贊助商與官方俱樂部。派對分為僅限男性或開放所有性別，且服裝規定隨夜晚主題而變，因此請查看 bangalov.com 以確認當晚主題。營業時間（ARCO）：週二 22:00–02:30，週四與週五 22:00–02:00，週六 22:00–03:00。

Nautilus Club Privé · Via Mondovì 7

Nautilus 則完全不同：這是由 Associazione Mondovì 經營的 club privé，自稱是「米蘭最離經叛道的 privé 俱樂部」。它並非僅限男性的 cruise 俱樂部；每晚活動各異，訪客回報有表演、自助餐與主題之夜，其中情侶之夜對單身男性較不友善。ARCO 列出的營業時間為除週二外每晚 22:00–04:00，需持 ARCO 會員卡入場。請先閱讀 clubprivemilano.it 上的節目表，確保在正確的夜晚前往。

三溫暖

Metrò Sauna · Via Giovanni Schiaparelli 1，靠近 Milano Centrale

這是位置最中心的三溫暖，距離車站僅步行幾分鐘。ARCO 標示其為僅限男性，自 1990 年代營運至今，每日 12:00 至 24:00 開放。Nighttours 描述這裡設有蒸氣室、芬蘭式桑拿、漩渦浴缸、隔間以及分布在多層的昏暗 cruise 區域，還有咖啡區；ARCO 補充說吧台桌配有插座，方便你在輪流之間回覆郵件。

Royal Hammam · Via Plezzo 16，Lambrate

距離 Lambrate 車站與 M2 捷運線步行可達，Royal Hammam 在其 ARCO 頁面被描述為米蘭同志社群的指標性三溫暖。Travel Gay 列出設施包括帶露台的泳池、土耳其浴、乾式桑拿、按摩浴缸、暗房以及大型吧台，門票為 €25（2025 年所列價格）。營業時間（ARCO）：週一至週五 11:00–23:00，週六從 11:00 起通宵營業直至週日 23:00 結束。若你抵達時捷運已停駛，這個週六通宵場次值得留意。

Fenix Sauna · Via Oropa 3，Cimiano

位於 Hot Dog Club 同一棟建築內，Fenix 是一間白天營業的多層樓三溫暖。Travel Gay 表示這裡深受熊族與成熟男士喜愛，並列出乾式桑拿、水療按摩浴缸、預約制按摩服務以及兩層樓的 cruise 區域。營業時間（ARCO）：週一至週六 13:00–21:00，週日 12:00–21:00。

TBlue Sauna · Via Ernesto Breda 158，米蘭北部

TBlue 自稱是「你在米蘭的小型 Spa 俱樂部」，Travel Gay 將其描述為一間氣氛寧靜的新式三溫暖，列出設施包括乾式桑拿、大型按摩浴缸、淋浴間、吧台與休息室。營業時間（ARCO）：每日 13:00–21:00。這裡位置最偏遠，位於城市北部，因此請使用 ATM App 查詢路線。

Thermas：出發前請務必確認。 Thermas 目前未列入 ARCO 的名錄中，且不同來源的地址不一致：Travel Gay 提供的是 Via Bezzecca 9，其他列表則為 Via San Gregorio 35。我們無法確認其在 2026 年是否仍在營運，因此請在出發前致電詢問或查找近期評論。

戶外：Parco Sempione

Parco Sempione · 位於 Castello Sforzesco 與 Arco della Pace 之間

米蘭中央公園位於斯福爾扎城堡（Castello Sforzesco）後方，佔地約 38.6 公頃，向西北延伸至和平門（Arco della Pace），邊緣設有競技場（Arena）與三年展設計美術館（Triennale）。白天這裡是慢跑者、家庭、遊客和學生的天地。雖然它被認為是男性結交的場所，但我們找不到目前獨立的消息來源來證實具體地點或熱鬧程度。確定的是，公園在夜間會圍起欄杆並上鎖。

開放時間（Milanofree，2026年10月更新）：從 06:30 開始開放，10月至4月於 21:00 關閉，5月於 22:00 關閉，6月至9月於 23:30 關閉；米蘭市政府（Comune di Milano）的官方公告為最終依據，且活動可能會改變開放時間。主要入口包括 Castello 廣場、Via Pagano、Viale Elvezia 和 Viale Alemagna。最近的捷運站為 Cairoli 和 Cadorna（M1線）、Lanza（M2線）以及 Domodossola（M5線）。

法律簡述：在開放時間內進入公園是合法的。但在公共場所進行性行為則不然：根據義大利刑法第527條，在公共場所進行的 atti osceni（猥褻行為）將處以 €5,000 至 €30,000 的行政罰款；若現場有未成年人或在可能出現未成年人的情況下，這仍構成犯罪並可能面臨監禁。即使天色昏暗，公共公園仍被視為公共場所。

公園內外的安全須知：

• 別被鎖在裡面。據 Il Giorno 報導，2025年3月有人因不清楚閉園時間而被鎖在公園內，必須打電話請保全人員開門放行。請注意時間，並記清楚你是從哪個門進來的。
• 搶劫時有所聞。2025年4月，一名遊客在公園邊緣的 Via Pagano 遭搶匪試圖扯下金項鍊時腿部受傷；他走進已關閉的公園，消防員不得不進去救援。請將項鍊、手錶和護照留在飯店，隨身攜帶少量現金和充好電的手機，並將手機保持隱蔽。
• 待在照明良好的地方。主要步道有照明，但樹林區域沒有。請在公園人多時前往，若能結伴更好，一旦感覺不對勁就離開。
• 緊急情況：撥打 112。
• 室內俱樂部與三溫暖是更安全且合法的選擇，許多店家在公園大門關閉後仍營業很久。

已消失或未確認：位於 Via Gargano 的俱樂部 Plastic，作為米蘭酷兒與地下夜生活據點長達45年，已於 2025年6月28日 最後一晚營業後永久關閉。misterb&b 標註 Alexander's Club Sauna（Via Pindaro 23）以及巡航俱樂部 Flexo（Via Oropa 3）和 Inferus（Via Paisiello 4）為已歇業。Magic Sauna 雖出現在部分舊指南中，但我們找不到目前的相關資訊。

Porta Venezia：今昔對比

米蘭的彩虹街區是 Porta Venezia，即老城門以東的街道，傍晚起酒吧便將桌椅擺到人行道上，六月時米蘭同志驕傲遊行（Milano Pride）也會在此舉辦導覽步行。建議先在那裡享用 aperitivo（餐前酒），再搭捷運前往俱樂部：從 Porta Venezia 或 Lima 站搭乘 M1 線至 Loreto，然後轉乘 M2 線往東北方向至 Cimiano 或 Lambrate。我們的米蘭酒吧指南提供最新名單。在 2026 米蘭-科爾蒂納丹佩佐冬季奧運會期間，Arcigay 與 CIG Arcigay Milano 於 Viale Vittorio Veneto 的 MEET 數位文化中心（距離 Porta Venezia 僅幾步之遙）設立了 Pride House，時間為2026年2月6日至22日，內容包含與運動員的對談、賽事直播以及晚間的電影放映與故事分享。

在地風情

米蘭的日常儀式是 aperitivo：大約從六點開始，買一杯飲料，酒吧就會端出小吃，有時甚至是整桌自助餐。可以點一杯 Negroni Sbagliato，這是用 prosecco 氣泡酒代替琴酒的「錯誤」尼格羅尼調酒，Bar Basso 聲稱是其發明者；或是苦味 Campari 蘇打水。如果打算熬夜，最好先好好吃一頓：一份藏紅花 risotto alla milanese（米蘭燉飯），或是一份 cotoletta（炸小牛肉排），米蘭人會告訴你這不是 schnitzel（維也納炸肉排）。聖誕節期間，城市特有的 panettone（潘妮托妮蛋糕）陳列在每家商店的櫥窗裡。

實用貼士

• 捷運營運時間：M1 至 M4 線的列車大約從 05:30–06:00 運行至 00:20–00:30，M5 線則大約運行至午夜。單程市區票價為 €2.20，可在捷運、電車和公車上有效使用 90分鐘。請在閘門感應非接觸式銀行卡或手機，或儲值 RicaricaMi 交通卡。
• 夜間巴士：捷運停駛後，ATM 的 NM1、NM2、NM3 和 NM4 路線每晚沿著捷運行駛，N25/N26 則連接 Centrale 與 Cadorna。週五及週六晚間另有額外夜間路線。請使用 ATM app 查詢時刻表。Royal Hammam 週六通宵營業以及 Illumined 24 小時開放，讓深夜抵達更方便。
• 計程車：透過 app 或在排班站預約合法的白色計程車，尤其是從 Cimiano 或 Lambrate 深夜出發時。
• 證件與現金：攜帶附照片的身份證以辦理會員卡，並準備一些現金支付入場費、置物櫃及飲品。
• 置物櫃與拍照：將貴重物品存放在置物櫃（armadietto）內，且嚴禁在內部拍照。
• App：Grindr 和 Romeo 在米蘭都很流行。建議先在公共場合見面，並告知朋友你的去向。
• 健康：若保險套破裂，PEP（暴露後預防用藥）需在 72 小時內開始服用：請前往醫院急診室（pronto soccorso）。Milano Check Point 和 CIG Arcigay Milano 可指引你進行 HIV 和 STI 檢測，Hot Dog Club 也會舉辦檢測之夜。
• Chemsex：切勿將 GHB/GBL 與酒精混合使用，緊急情況請撥打 112。

同志驕傲遊行

第 25 屆 Milano Pride 遊行於 2026 年 6 月 27 日（星期六）舉行，主題為 "Corpi in Rivolta, in lotta per i diritti"（反抗的身體，爭取權利），此前六月已安排了超過 100 場活動。參與者在 Via Vittor Pisani（位於 Centrale 車站對面）集合，途經 Piazza della Repubblica、Porta Volta 和 Arena，步行約 3 公里抵達 Arco della Pace，當日最後以演講和在 Parco Sempione 旁的音樂會作結。由於氣溫高達約 38°C，主辦方將起跑時間調整為 17:00；主辦單位宣稱有 35 萬人參加，但當地媒體指出人數較往年減少。市長 Beppe Sala 利用這一天承諾為城市設立 Rainbow Center。截至撰稿時，2027 年的日期尚未公布；都靈已被選定於 2027 年 6 月舉辦 EuroPride。

幾句義大利語

• tessera – 會員卡。circolo privato – 私人俱樂部。
• ingresso – 入場。solo uomini – 僅限男性。
• armadietto – 置物櫃。asciugamano – 毛巾。
• serata a tema – 主題之夜。dress code obbligatorio – 強制著裝規定。
• preservativo – 保險套。
• A che ora chiude il parco? – 公園幾點關門？
• No, grazie – 不用了，謝謝；通常這樣就足夠了。

快速概覽

常見問題

在米蘭哪裡可以去 cruising？

多數為室內場所。位於 Centrale 車站附近的 Illumined 標示為全天候營業，Hot Dog Club 和 Company 位於東北部的 Cimiano，而 Depot 和 Bangalov 則舉辦皮革與主題之夜。米蘭另有四家營運中的男性三溫暖：Metrò、Royal Hammam、Fenix 和 TBlue。

去米蘭的 cruising 俱樂部和三溫暖需要會員卡嗎？

是的。本指南所列的俱樂部和三溫暖均為私人協會，ARCO 的名錄顯示需持有 ARCO 會員資格。若您非義大利公民，請申請 90 天期的 ARCO Travel card，並攜帶附照片的身分證件。

2026 年米蘭有哪些男同志三溫暖開放？

根據 ARCO 目前列出的營業時間，Centrale 車站附近的 Metrò Sauna、Lambrate 附近的 Royal Hammam、Cimiano 的 Fenix 以及城市北部的 TBlue 均在營運中。我們無法確認 Thermas 是否仍在營業，建議出發前先查詢。

在 Parco Sempione cruising 合法嗎？

在公園內散步是合法的；但在公共場所進行性行為則屬違法，罰款為 5,000 至 30,000 歐元，若現場可能有未成年人則可能面臨監禁。該公園設有圍籬且夜間會關閉大門，10 月至 4 月於 21:00 關門，因此請勿被鎖在園內。

米蘭驕傲遊行何時舉行？

通常在六月下旬。第 25 屆 Milano Pride 遊行於 2026 年 6 月 27 日星期六舉行，路線從 Centrale 車站附近的 Via Vittor Pisani 出發，終點為 Arco della Pace。截至撰寫時，2027 年的日期尚未公布。

本內容為 GayOut cruising 系列之一。如需酒吧、三溫暖、飯店及活動資訊，請參閱完整的 米蘭男同志旅遊指南。