Barselssamtaler

I Barselssamtaler skaber vi et trygt rum, hvor du kan være præcis som du er – både glad, sårbar, forvirret eller træt. Her er der plads til at dele det smukke og det grimme, for i kirkens særlige rum er der højt til loftet og plads til at sige alt og tænke alt.
Barselstiden er en helt særlig fase i livet. Man står med ansvaret for det største i livet, og det er både smukt og sjovt, men også sårbart og til tider ensomt.
Gennem samtale, yoga, mindfulness, bøn og lystænding sætter vi fokus på dig som mor – midt i alt det nye.
Der er plads til babygråd, amning og puslepauser – vi mødes på babyernes præmisser – men med din trivsel i centrum. Vi skal tale om identitet, parforhold, håb og hverdagens glæder og hjælpe hinanden med at finde fodfæste i en tid fyldt med forandring. For du ikke er alene.
Du tilmelder dig et forløb på fem gange. Se hvordan nedenfor.
Temaer

Fødselsfortælling
Identitet som mor
Parforhold og familiedannelse
Relationer
Hverdagslede og hverdagsglæde

FacilitatorerSamtalerne er faciliteret af jordmor Charlotte Falk og præst Barbara Potapenko Jensen (som du måske kender fra Gravidsamtaler).
Tilmelding

Forløbet er fem gange – fredage kl. 10-12 i Sankt Matthæus Kirke
Forløb begynder 11. september 2026
Det er gratis at deltage
Send Barbara en mail, hvis du vil høre mere eller tilmelde dig bnje@km.dk.

BaggrundGruppen vil styrke mødrenes mentale og emotionelle velvære i en periode, der ofte er præget af store omvæltninger, sårbarhed og behov for støtte.
Forskning viser, at støttegrupper kan være med til at reducere følelser af isolation, udbrændthed og risikoen for efterfødselsdepression blandt nybagte mødre.
Grupper som denne tilbyder et trygt rum til refleksion og hjælper mødre med at finde balance mellem de store livsændringer, de gennemgår, og kan være med til at forebygge mentale problemer.