Messiness Allowed – Restorative Art-Making Workshop: session 3 Calm on the Page

Join queer artist and educator Shayna Schapp for a series of 3 no-pressure, restorative art-making workshops at the QueerHub.
Whether you drop into a single session or join all three, you will experiment with different materials, clear your head, and connect with yourself and the community.
Session 3: Calm on the Page
Draw your way towards a more regulated nervous system. Learn a variety of drawing and painting techniques that help reduce stress, relieve anxiety, increase focus and even make space for a meditative state. Working with structured materials like markers, pencils, and crayons, we’ll explore symmetry, repetition, grids, circles and more. You’ll leave with a handful of simple art-activities you can return to any time you just need to unwind, slow down and focus on the present moment.
Sign up here
When: December 8, from 7:00 PM – 9:00 PM
Where: QueerHub Nieuw-West, Notweg 38
Language: English and Dutch
Costs: Participation is free, donations are welcome

In deze roerige tijden ligt stress op de loer. Kom naar de QueerHub en doe mee aan de kunstworkshops van queer kunstenaar en docent Shayna Schapp. Of je nu aansluit voor één sessie of de reeks van drie bijwoont: je krijgt de ruimte om met verschillende materialen te werken, je hoofd leeg te maken en de verbinding met jezelf én de gemeenschap te versterken.
Sessie 3: Rust op Papier
Gebruik tekenen als een manier om je zenuwstelsel meer in balans te brengen. Leer diverse teken- en schildertechnieken die helpen om stress te verminderen, angst te verlichten, je concentratie te vergroten en zelfs ruimte te creëren voor een meditatieve staat. Aan de hand van gestructureerde materialen – zoals stiften, potloden en krijt – verkennen we onderwerpen als symmetrie, herhaling, rasters, cirkels en meer. Je gaat naar huis met een aantal eenvoudige creatieve activiteiten waar je op elk gewenst moment naar terug kunt grijpen: ideaal voor wanneer je even wilt ontspannen, vertragen en je aandacht wilt richten op het huidige moment.
Meld je hier aan
Wanneer: dinsdag 8 december van 19:00 – 21:00
Waar: QueerHub Nieuw-West, Notweg 38.
Taal: Engels en Nederlands
Kosten: Deelname is gratis, donatie is lief