Unmute Yourself – Doorbreek de stilte rond geweld – 20 november

Unmute Yourself – Doorbreek de stilte rond geweld – 20 november – Pink Nieuw West

« Alle Evenementen

Unmute Yourself – Doorbreek de stilte rond geweld – 20 november

20 november @ 19:00 - 22:00

Unmute Yourself — Doorbreek de stilte rond geweld

Een workshop van SheWaken in samenwerking met QueerHub Nieuw-West, als onderdeel van de Weken tegen Geweld / Orange the World.

Geweld is niet altijd zichtbaar. Het kan fysiek, emotioneel, psychologisch of seksueel zijn, maar ook de vorm aannemen van controle, intimidatie of het herhaaldelijk overschrijden van grenzen. Dit kan invloed hebben op je zelfbeeld, je gevoel van veiligheid en het vertrouwen in jezelf en anderen.

Unmute Yourself is een ervaringsgerichte workshop voor en door vrouwen. We maken ruimte om stil te staan bij de impact van geweld en opnieuw verbinding te maken met je gevoelens, behoeften en grenzen.

Met meditatie, lichaamsgerichte oefeningen, gesprekken en creatieve expressie verkennen we wat het betekent om je stem te gebruiken en ruimte in te nemen. Je doet mee op jouw voorwaarden en in jouw tempo. Je hoeft niets te kunnen en bent niet verplicht om persoonlijke ervaringen te delen.

Samen creëren we een ondersteunende omgeving met ruimte voor herkenning, begrip en solidariteit. Om stilte en schaamte te doorbreken en te ervaren dat je er niet alleen voor staat.

Jouw verhaal. Jouw tempo. Jouw keuze.

Voor: vrouwen van 18–40 jaar

Wanneer: vrijdag 20 november 2026 · 19.00–22.00 uur

Waar: QueerHub Nieuw-West · Notweg 38, Amsterdam

Kosten: gratis · donatie is lief

Aantal deelnemers: maximaal 5

👉 Aanmelden: stuur een mail naar .

Onderdeel van de Weken tegen Geweld

Deze training maakt deel uit van de Weken tegen Geweld / Orange the World. Van 16 november tot en met 10 december vinden in Nieuw-West activiteiten plaats om geweld bespreekbaar te maken en de weerbaarheid van bewoners te versterken.

Unmute Yourself — End Silence Against Violence

A workshop by SheWaken in collaboration with QueerHub Nieuw-West, as part of Weken tegen Geweld (Weeks Against Violence) / Orange the World.

Violence is not always visible. It can be physical, emotional, psychological or sexual. It can also take the form of control, intimidation or repeated violations of personal boundaries. These experiences can affect how you see yourself, your sense of safety and your trust in yourself and others.

Unmute Yourself is an experiential workshop for and by women. We make space to reflect on the impact of violence and reconnect with your feelings, needs and boundaries.

Through meditation, body-based exercises, conversations and creative expression, we explore what it means to use your voice and take up space. You participate on your own terms and at your own pace. No experience is needed, and you do not have to share personal stories.

Together, we create a supportive environment with room for recognition, understanding and solidarity. A space to challenge silence and shame, and to feel that you are not alone.

Your story. Your pace. Your choice.

For: women aged 18–40

When: Friday 20 November 2026 · 19:00–22:00

Where: QueerHub Nieuw-West · Notweg 38, Amsterdam

Cost: free · donations welcome

Group size: maximum 5 participants

👉 Sign up: email .

Part of Weeks Against Violence

This training is part of Weken tegen Geweld (Weeks Against Violence) / Orange the World. From 16 November to 10 December, activities across Nieuw-West encourage conversations about violence and help residents build resilience.

Toevoegen aan kalender

Google Calendar

iCalendar

Outlook 365

Outlook Live

Gegevens

Datum:

20 november

Tijd:

19:00 - 22:00

Organisator

Treehouse Rootz & Shewaken

Locatie

QueerHub