男同志 拉巴斯 2026

拉巴斯首先奪走的是你的呼吸。你降落在埃爾阿爾托，這座海拔超過 4,000 公尺的荒涼高原上，道路翻過峽谷邊緣：整座城市以紅磚與玻璃構築，在你下方傾瀉而下，而伊利馬尼山覆雪的山峰聳立守護著。紅色、黃色和綠色的纜車滑過屋頂，戴著圓頂硬禮帽、身穿層疊 polleras（傳統蓬裙）的 cholitas（艾馬拉族女性）在每個街角販賣 salteñas（肉餡餅），空氣中瀰漫著柴油、尤加利葉和油炸麵團的味道。同志圈規模小、在地化且略帶地下色彩：有一家歷史悠久的俱樂部、幾間酒吧、埃爾阿爾托的一家三溫暖，以及一場具有實質政治分量的驕傲遊行。玻利維亞的法律比街頭現實更為進步，因此請帶著好奇心、保暖外套和一點點謹慎前來。

法律簡述：同性關係合法，2009 年憲法（第 14 條）禁止基於性傾向和性別認同的歧視，自 2020 年 12 月起，同性伴侶可登記自由結合（unión libre），婚姻仍限於一男一女之間，跨性別者可依 2016 年第 807 號法律更改姓名與性別標記。

法律細節補充

• 自由結合。2018 年，民事登記局 SERECI 拒絕登記 David Aruquipa Pérez 和 Guido Montaño Durán 的結合，兩人已共同生活超過十年。拉巴斯省法院的憲法法庭於 2020 年 7 月裁定支持他們，並引用美洲人權法院的判例；2020 年 12 月，SERECI 改變立場並登記了他們的結合，這是玻利維亞首例。Aruquipa 稱之為「歷史性的事實」。
• 2022 年的判決。在 2021 年一對女同性戀伴侶在拉巴斯遭拒後，多民族憲法法庭（判決 0577/2022-S2）命令 SERECI 登記同性自由結合，並敦促國會立法。選舉機構後來表示，同性伴侶遵循與其他人相同的程序，並報告 2024 年登記了 101 對同性結合。憲法第 63 條仍將婚姻定義為一男一女之間。
• 性別認同。2016 年 5 月頒布的第 807 號法律允許跨性別者透過行政程序而非訴訟來更改姓名、性別和照片。2017 年 11 月，憲法法庭（判決 0076/2017）刪除了第 11.II 條，該條款原本允許人們以新身份行使所有權利，但實際上卻阻礙了跨性別者的婚姻權和平等權。身分變更本身仍然有效。
• 2025–26 年的政治局勢。中間偏右總統 Rodrigo Paz 於 2025 年 11 月 8 日宣誓就職。我們未發現此後 LGBTQ+ 法律有任何變動的報導。對遊客而言，更大的新聞是動盪：2026 年 5 月和 6 月，農民和工會團體的道路封鎖切斷了拉巴斯與全國其他地區的聯繫，穆里略廣場的抗議活動演變為暴力衝突，政府並於 6 月宣布進入緊急狀態。

先適應高度。拉巴斯市中心約位於海拔 3,600 公尺，埃爾阿爾托則約為 4,150 公尺。高山症，當地稱為 soroche，困擾著大多數遊客：頭痛、睡眠不佳、爬樓梯時呼吸困難。頭一兩天請放慢步調，多喝水，少喝酒（在這裡酒精影響更大），並像当地人一樣喝 mate de coca（古柯茶）。如果你出現嚴重頭痛、意識混亂或靜止時呼吸困難，請就醫。

酒吧與夜生活

這個圈子集中在穆里略廣場幾個街區內的少數幾家場所。週五和週六是主要夜晚，一切都在午夜之後才開始。關於地址、人潮和完整資訊，請參閱我們的拉巴斯同志酒吧指南。

• Open Mind Club，Calle Cochabamba 100（地下室）：歷史悠久的同志俱樂部，提供變裝秀、拉丁流行音樂和雷鬼頓。空間不大，凌晨 1 點前較為安靜，之後便擠滿人潮。近期評論對於擁擠程度和服務褒貶不一，建議準備小額紙幣支付。
• Skandalo，Calle Comercio：較小的舞蹈酒吧，評論極少；可向 Open Mind 詢問當晚是否熱鬧。
• Sátiros：位於穆里略廣場附近的一間低調、僅限男性的 cruising bar（尋歡酒吧），通常標示在 Calle Indaburo。出發前請先確認地圖標記。
• Sopocachi 適合第一杯飲品：這裡沒有同志酒吧，但人群年輕、充滿藝術氣息且輕鬆自在。試試 Diesel Nacional（Av. 20 de Octubre 2271），一間佈滿舊引擎的工業風酒吧，或是 Malegría（Pasaje Medinacelli 2282），以週四現場演奏非裔玻利維亞 saya 音樂聞名。

已歇業或狀態不明： Privilegio 曾是 Open Mind 的競爭對手，現已關閉。Club Selva 於 2023 年 1 月作為 LGBTQ+ 俱樂部開幕，但我們無法確認其目前是否仍在營運。



三溫暖位於 El Alto

拉巴斯市區沒有男同志三溫暖。Sauna Punto G 位於 Calle Demetrio Moscoso 75, El Alto，設有蒸氣室、乾式桑拿、暗房、迷宮及影音室。該場所於傍晚開放，約 21:00–22:00 即提早打烊；根據 2025 年的評論，週日是前往的最佳時機，且評論提及維護狀況時好時壞。建議使用叫車 App 或無線電計程車往返，享受門到門服務。

Sopocachi：您的落腳處

Sopocachi 是綠意盎然、充滿波希米亞風情的街區，環繞 Plaza Avaroa 和 Avenida 20 de Octubre，是男同志旅客最容易感到自在的地方：這裡有咖啡廳、書店、酒吧以及以學生為主的多元人群，距離 El Prado 大道和老城區僅需短程搭計程車或纜車即可抵達。該區的黃色纜車站點可讓您輕鬆前往 El Alto。不過，此處並非完全無犯罪風險：英國政府指出 Sopocachi 和 Cementerio General（公墓）區域曾發生多起事件，因此夜間請將手機收好，避免外露。



住宿推薦

GayOut 列出以下位於拉巴斯的 LGBTQ+ 友善飯店；預訂時請務必核對位置與近期評價：

• El Consulado，位於市中心
• Hotel Mitru Sur
• Hotel Nova La Paz
• Hotel Gran Aurum，位於 Bajo Llojeta
• Casa Bolivia Mundo 與 The Grand La Paz Experience
• 查看所有拉巴斯男同志友善飯店。在較小型的住宿地點，兩名男性若要求一張 cama matrimonial（雙人床），可能會引起注視；持有已確認的訂單可避免這類尷尬對話。

Mi Teleférico：鳥瞰城市之美

拉巴斯與 El Alto 由 Mi Teleférico 相連，這是一個以顏色命名路線的城市纜車網絡。這是市內最佳的觀光遊乘項目，也是兩座城市之間最快速的交通方式。紫色線（Línea Morada）從靠近 Obelisco 方尖碑的市中心攀升至 El Alto；天藍色線（Celeste）從 El Prado 大道行駛至 Libertador；黃色線（Amarilla）在往返 Libertador 與 El Alto 途中停靠 Sopocachi；而綠色線（Verde）則通往 Zona Sur（南部區）。纜車通常運行時間約為 06:00 至 23:00，因此在酒吧結束後您需要搭乘計程車。部分站點在 2026 年 5 月的抗議活動中受損，請事先確認您欲搭乘的路線是否正常運行。



El Alto：Cholets 建築、市場與 Cholita 摔角手

El Alto 是一座獨立的城市，年輕、以艾馬拉族為主且快速發展，坐落在海拔約 4,150 公尺的高原上。前往該地主要為了體驗三件事：

• Cholets。由建築師 Freddy Mamani 及其追隨者設計的鮮豔、鏡面、色彩繽紛的建築，結合商店、宴會廳功能，頂樓為屋主住所。名稱混合了 cholo 與 chalet。
• Feria 16 de Julio。一個巨大的露天市場，週四和週日最為熱鬧，販售從汽車零件、衣物到手工艺品和街頭小吃等各種商品。人群中扒手活躍，請只攜帶必要物品。
• Cholitas luchadoras。身穿傳統 pollera 裙並編著辮子的女性摔角手，在繩索間飛躍，進行一場誇張且具戲劇性的表演，通常於週日舉行。當地旅行社和徒步導覽員提供包含交通和門票的方案，出發點為市中心紫色線纜車站；門票須以現金支付。

在拉巴斯和 El Alto 的安全須知

• 綁架勒贖（受害者被強迫駕駛至提款機提取現金）是已知風險，特別是對於獨自旅行者和從秘魯陸路入境的人。若您來自的的喀喀湖（Lake Titicaca），請從 Copacabana 搭乘直達巴士，並在入夜後告知他人您的行蹤。
• 假警察使用偽造身分證、制服甚至假冒警察局。切勿進入無標識車輛，並記住警察在街上無檢察官書面命令不得搜身。
• 計程車：使用叫車 App（Uber, InDrive）或車頂標示公司名稱與電話號碼的無線電計程車，切勿與陌生人共乘計程車。忽略計程車排班處和巴士總站的熱心陌生人；竊賊常結夥作案。
• 應用程式： Grindr 是主要的交友軟體，許多用戶資料不露臉且低調。請先在公共場所見面，不要直接帶陌生人回你的飯店。
• 抗議與封鎖可能在毫無預警的情況下發生。請遠離現場，並避免試圖駕車或騎摩托車穿越封鎖線。
• 禁止街頭飲酒：玻利維亞的酒類法規禁止此行為，警方也會突襲無照酒吧。

驕傲遊行與社群

Marcha de las Diversidades Sexuales y de Género（性別多元大遊行）通常在 6 月 28 日前後湧入 El Prado，現場有舞者、變裝表演者及數十個團體；市政府多年來一直支持該活動。由於 6 月的政治危機和封鎖導致全國癱瘓，2026 年的遊行改期至9 月 26 日星期六。數百人上街遊行，要求跨性別者的權利，一個跨性別團體還跳了 morenada，這是 Gran Poder 節慶中的安地斯舞蹈。玻利維亞也將 5 月 17 日定為官方反對恐同與恐跨的日子。

拉巴斯的變裝歷史透過 La Familia Galán 延續，這個集體始於 1990 年代末，將變裝表演與安地斯民俗融合。其最著名的成員 París Galán 成為玻利維亞首位公開跨性別身份並當選公職的人（2015 年當選拉巴斯省議會候補委員），並於 2026 年 5 月去世。其他值得關注的團體包括：ADESPROC Libertad GLBT、Colectivo TLGB de Bolivia 以及市政平台 La Paz Es Diversa。



一日遊

• Valle de la Luna（月亮谷）：位於城市南部的侵蝕黏土尖塔迷宮，從市中心搭計程車即可輕鬆抵達。建議上午前往並攜帶防曬乳；陽光非常強烈。
• Tiwanaku：位於拉巴斯西部高原上的前印加帝國首都遺址，為聯合國教科文組織世界遺產，擁有太陽門和兩座小型博物館。大多數遊客會參加導覽團；這需要一整天。
• 的的喀喀湖與 Copacabana：湖畔小鎮及其粉刷成白色的聖殿，可乘船前往太陽島（Isla del Sol）。這是一段長途巴士旅程，並在 Tiquina 海峽進行短暫渡輪過境，因此建議至少停留一晚，並搭乘直達巴士返回拉巴斯。

像 paceño 一樣用餐

在拉巴斯，早餐通常從上午中段開始，吃一份 salteña，這是一種內餡為肉類和甜辣湯汁燉菜的烘焙麵點；請直立食用並先咬一角，否則餡料會弄髒你的襯衫。寒冷的午後，可以點 api con pastel：一種熱騰騰、濃稠、加了肉桂香料紫玉米飲品，搭配內填起司並撒上糖粉的蓬鬆油炸麵點。午餐外帶的話，sándwich de chola 是一種夾著烤豬肉、醃漬洋蔥和辣椒的麵包捲，常在街頭攤販販售。當地飲品包括 Paceña 啤酒和 singani，這是玻利維亞的葡萄白蘭地；混合薑汁汽水或 Sprite 和萊姆汁後就變成 chuflay，這是夜店常喝的調酒。



幾句玻利維亞西班牙語與艾馬拉語

• ¡Jallalla!（艾馬拉語）– 萬歲！每個慶祝活動和敬酒時的呼喊。
• Kamisaraki（艾馬拉語）– 你好嗎？；Waliki – 很好，不錯。
• Yuspajara（艾馬拉語）– 謝謝。
• Paceño / paceña – 來自拉巴斯的人（也是當地啤酒的名稱）。
• Cholita – 穿著傳統服飾的艾馬拉女性，如今這個詞帶著自豪感使用。
• Soroche – 高山症。
• Boliche – 夜店或夜生活場所。
• ¿Cuánto es? – 多少錢？

實用提示

• 抵達： El Alto 國際機場位於城市上方的高原上；請搭乘應用程式叫車或正規計程車下山，並安排輕鬆的第一天行程。
• 現金： 攜帶小額面額的玻利維亞諾（Bs）。小型酒吧、市場和摔角門票僅收現金，且常常沒有刷卡機。
• 天氣： 白天晴朗，夜晚 freezing。全年請準備多層次穿搭、帽子和防曬乳。
• 出發前： 查看新聞和你所在國家的旅遊警示，了解罷工和封鎖情況，這些可能會關閉通往機場和的的喀喀湖的道路。

概覽

常見問題

La Paz 對同志友善嗎？

大致上友善，但需保持謹慎。同性關係合法，憲法禁止基於性傾向與性別認同的歧視，且市政府多年來一直支持驕傲遊行。然而，高原地區（Altiplano）社會風氣仍偏保守，因此在街頭請避免過度親暱，將熱情留給酒吧、Sopocachi 區及飯店。

同性伴侶可以在玻利維亞結婚嗎？

不行。憲法定義婚姻為一男一女之間的結合。不過，自 2020 年 12 月起，同性伴侶可向民事登記處 SERECI 註冊自由結合（unión libre），且 2022 年憲法法院判決要求登記處繼續受理此類註冊。

La Paz 的同志酒吧在哪裡？

位於市中心，距離 Plaza Murillo 僅幾個街區。Calle Cochabamba 上的 Open Mind Club 是主要的同志夜店，週五和週日凌晨 1 點後最為熱鬧；Skandalo 是較小的舞池酒吧，而 Sátiros 則是男性尋歡酒吧。若想從一杯輕鬆的飲品開始，Sopocachi 區的主流酒吧氛圍悠閒且客源多元。

La Paz 的驕傲遊行何時舉行？

通常在六月下旬，當時「性與性別多元大遊行」（Marcha de las Diversidades Sexuales y de Género）會佔滿 El Prado 大道。由於六月發生政治危機與道路封鎖，2026 年的遊行改期至 9 月 26 日（週六）。請關注當地組織的社群媒體以獲取 2027 年的日期資訊。

La Paz 的高海拔影響嚴重嗎？

幾乎每個人都会感受到明顯影響。市中心海拔約 3,600 公尺，而機場所在的 El Alto 則超過 4,000 公尺。抵達後頭一兩天請放慢步調，多喝水，少喝酒，並嘗試古柯茶（mate de coca）；若出現劇烈頭痛或靜止時呼吸困難，請就醫。

GayOut 城市指南系列之一。另請參閱我們的 La Paz 同志酒吧指南，以獲得關於夜店、尋歡酒吧和三溫暖的更多細節。