Verdensdagen for psykisk helse

🧠🧡 I dag, 10. oktober, markerer vi Verdensdagen for psykisk helse
🤝✨ Årets tema for dagen er “tillit er beredskap”. For oss skeive handler god psykisk beredskap om trygghet i hverdagen, et sterkt fellesskap og å vite at vi blir sett for dem vi er. Da er tillit helt avgjørende, og den gjelder oss alle, ikke bare mellom skeive.

Mistillit bidrar til uro, frykt og splittelse. Ved å vise hverandre tillit står vi sterkere, både i oss selv og sammen. Men beredskap krever også politisk handling.

I en verden som stadig oppleves mer urolig og utrygg er tillit viktigere enn noen gang. For mange skeive, spesielt de av oss som bærer på erfaringer med utrygghet og misbrukt tillit, er dette ekstra merkbart.

🎯 Derfor føles kanskje årets tema for Verdensdagen for psykisk helse spesielt treffende for oss. Trygghet er noe som skapes ved at alle - ikke bare skeive - tar de vanskelige samtalene, innrømmer feil, stiller opp for de rundt oss og sier imot hatefulle og nedsettende kommentarer. Sånn viser vi at vi er til å stole på, og at andre kan lene seg på oss.

Men ekte beredskap krever mer enn bare dugnadsånd. Myndighetene og samfunnet generelt må vise at de tar (hele!) det skeive miljøets sikkerhet og helse på alvor. 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️

✊🌈 I møte med uro, frykt og splittelse er det viktig at vi står sammen og viser at vi kan stole på hverandre, men trygghet skapes ikke bare i hverdagen, det krever også reell politisk handling.

📌 Kilde: verdensdagen.no
🎨 Design: Wioleta Piszczek / Oslo Pride

🆘 Trenger du noen å snakke med?
Ring 113 ved akutt fare for liv og helse
• Oslo kommunes kriseteam: 23 04 05 00
• Mental helses døgnåpne hjelpetelefon: 116 123 / chat: sidetmedord.no
• Kirkens SOS døgnåpne hjelpetelefon: 22 40 00 40
• Los for rammede etter 25. juni: tjuefemtejuni.no
• Ungdomstelefonen: 400 00 777 / Chat: ungdomstelefonen.no

💛 Andre tilbud:
• Regnbuevenn/Regnbuetelefonen: regnbuevenn.no - Telefonvenntilbud og/eller besøkstilbud for skeive og personer som lever med hiv.
• Aktivitetsgrupper: Mange skeive organisasjoner har aktivitetsgrupper og andre sosiale tilbud over hele landet. Sjekk ut nettsidene til de ulike organisasjonene for oversikt over tilbud nær deg.